冷蔵庫保安員

山梨のメガネ屋さん🗻👓✨

メガネ・補聴器のセイビドー

どうもこんにちは☀

我が家の冷蔵庫保安員こと一宮です。

今日もピンチな食材をフィーリングで料理しちゃうぜ☆（←ダサい）

《材料》

・やわらかトマト２個

・艶無し長茄子1本

・しわしわピーマン3個

・いつかの玉葱半個

・氷河期再来冷凍シーフードミックス

・最古参？　冷凍蕎麦

その他、薬味や調味料を吟味して・・・

完成！

☆夏野菜シーフードカレー蕎麦☆

（刻み海苔でビジュアルをカバー）

ポイントは

夏野菜は素揚げしてから加えることで

一丁前の料理人気分を味わうこと☆

誰も信じてくれないですが

美味いんだよなぁ、、、

不思議❤

食材は計画的に使いましょう！